Symphonie d'hiver

Flocons vaporeux suspendus dans le ciel

Traces dans la neige fraîche

Tranquillité de l'air

Douce fraîcheur sur les pommettes

Le vent fort et froid s'infiltrant sous les vêtements

La neige qui craque sous nos pas

Les mains gelant sous les double mitaines

Les frissons qui sillonnent notre corps

L'air froid, cristallin et immobile

Des cristaux de diamants sur la neige

Le ciel d'un bleu irréel

S'emmitoufler pour en profiter

La neige qui tombe, tombe et tombe

Les sportif qui en jouissent

Les enfants s'inventant des contes blanc

La société un peu paralysée

Première neige

Je suis loin d'être une inconditionnelle de l'hiver comme je l'exprime en ces quelques vers. Je pratique quelques sports d'hiver et je sors presque tous les jours avec ma chienne afin de ré-apprivoiser cette saison à chaque année...et de l'apprécier autant que possible!

J'aime toutefois la diversité de notre belle province et ne sacrifierais pas une seule saison. Dans quelques mois, la chaleur se pointera de nouveau et le cycle de la vie se poursuivra: les graines germeront, les oiseaux migreront et nous retireront nos nombreuses pelures, une à une.

Bel hiver à tous!

Phanie xx

Un Noël vert - juste un peu!

Mettons les choses au clair dès maintenant: je ne suis pas de la catégorie de gens qui mettrait en danger, ne serait-ce qu'un petit peu, les festivités de Noël au profit de mon petit côté écolo. Au fil des ans, j'ai quand même accumulé quelques idées intéressantes pour rendre mon Noël plus vert. Je les partage avec vous, au cas quelques-unes vous inspireraient!

Catégorie cadeaux

• Offrez votre temps: gardiennage d'enfants ou d'animaux domestiques, plats cuisinés, soirée spéciale entre ami(e)s, cours de tricot - cuisine - yoga - etc.
• Encouragez les entreprises locales: petites boutiques cadeaux de votre voisinage! Un certificat cadeau permet aussi à la personne gâtée de découvrir un nouvel endroit pour ses cadeaux futurs. Assurez-vous d'inclure une carte d'affaire de la boutique dans l'emballage.
• Appuyez les producteurs locaux: Ils sont de plus en plus visibles en ligne ou dans les marchés de Noël: nourriture, déco, produits de beauté, bijoux, etc. 
• Marchés de Noël à visiter au Québec
• Coup de pouce: huit marchés de Noël à visiter
• Deux en Outaouais: Musée de l'Histoire et Marché régional
• Achetez usagé: la personne gâtée en recevra plus pour le même montant et rien ne sera sortie des grands magasins! Kijiji, LesPacs, etc.

Les branches coupées au sapin ajoute un petite touche
aux autres décos de la maison

Catégorie déco

• Vos lumières sont finies? Renouvelez avec des lumières de Noël LED (DEL)
• Évitez tous les nouveaux jouets gonflables extérieur, consommateurs d'énergie
• Soyez créatif et réutilisez vos décorations des autres années: placées différemment, elles auront un tout nouveau look! Une petite touche de nouveauté peut aussi faire toute la différence sans renouveler complètement...
• Un arbre de Noël naturel sera recyclé par la ville. Les détaillants vendent habituellement des arbres du Québec, mais assurez-vous en. Si vous avez un arbre artificiel, étirez sa durée de vie le plus possible en le rangeant adéquatement.

Note: si vous êtes habiles et avez du temps, vous pouvez également créer vos propres décorations. Je manque considérablement des deux!!

Catégorie gestion des déchets

• Installez un grand sac pour résidus verts à côté de la poubelle et incitez vos invités à y mettre tous les restants de nourriture;
• Faites de même pour le recyclage! Un beau bac à côté de la poubelle.
• Si vous devez utiliser de la vaisselle jetable, choisissez celle qui est compostable. Des assiettes en carton non ciré vendues dans les supermarchés sont recyclables, compostables et biodégradables (par exemple, Dixies).
• Identifiez les verres de vos invités - vos réduirez le montant de vaisselle à laver!

Sur ce, je vous souhaite un merveilleux temps des Fêtes!

Phanie xx

L'automne!

Quelle belle saison!

Vous avez certainement remarqué les couleurs des feuilles. Ce n'est que le début! L'automne est complètement envoûtant: les odeurs, le vent, le comportement des écureuils et des oiseaux, les bruits  particuliers de l'automne...

Même maintenant que les feuilles sont au sol, faites un petit détour dans un boisé ou sous un arbre de votre voisinage. Prenez quelques minutes: respirez profondément, soyez présent et prenez conscience de tous vos sens.

Sentez-vous l'odeur particulière des feuilles mortes? Entendez-vous les feuilles qui crissent sous vos pieds? Est-ce que le vent frais vous chatouille les pommettes? Les écureuils font-ils leurs réserves pour l'hiver? Les oiseaux volent-ils dans tous les sens? Quelques minutes de contemplation gonflent mon énergie à bloc! Et vous?

Après la pluie

Phanie xx

Créer

Créer des occasions...de se voir, de contribuer, de rire, de sourire...

Créer des moments...de douceur, de détente, d'action, de partage...

Plus nous sommes créatifs, plus la vie nous ressemble. Nous défrichons notre chemin sans nécessairement suivre celui des autres, tout en le faisant parfois, par choix. C'est en créant des occasions que nous fréquentons les personnes qui deviendront nos amies, que nous passons une belle journée d'automne en famille, que nous investissons notre temps où cela compte pour nous et que nous créons une vie à notre image. 

Sortie familiale

C'est en prenant un peu de temps pour initier un léger mouvement dans les horaires bien remplis de
tous et chacun que notre vie est peuplée de moments de douceurs nous enveloppant de leur chaleur, de moments de détente ressourçants pour nos sens, de moments d'action motivants et énergisants, de moments de partage généreux pour notre entourage et la communauté, et bien d'autres!

Initier de petits mouvements;

Choisir son chemin;

Et modeler notre vie au quotidien.

Phanie xx