L'automne!

Quelle belle saison!

Vous avez certainement remarqué les couleurs des feuilles. Ce n'est que le début! L'automne est complètement envoûtant: les odeurs, le vent, le comportement des écureuils et des oiseaux, les bruits  particuliers de l'automne...

Même maintenant que les feuilles sont au sol, faites un petit détour dans un boisé ou sous un arbre de votre voisinage. Prenez quelques minutes: respirez profondément, soyez présent et prenez conscience de tous vos sens.

Sentez-vous l'odeur particulière des feuilles mortes? Entendez-vous les feuilles qui crissent sous vos pieds? Est-ce que le vent frais vous chatouille les pommettes? Les écureuils font-ils leurs réserves pour l'hiver? Les oiseaux volent-ils dans tous les sens? Quelques minutes de contemplation gonflent mon énergie à bloc! Et vous?

Après la pluie

Phanie xx