Créer

Créer des occasions...de se voir, de contribuer, de rire, de sourire...

Créer des moments...de douceur, de détente, d'action, de partage...

Plus nous sommes créatifs, plus la vie nous ressemble. Nous défrichons notre chemin sans nécessairement suivre celui des autres, tout en le faisant parfois, par choix. C'est en créant des occasions que nous fréquentons les personnes qui deviendront nos amies, que nous passons une belle journée d'automne en famille, que nous investissons notre temps où cela compte pour nous et que nous créons une vie à notre image. 

Sortie familiale

C'est en prenant un peu de temps pour initier un léger mouvement dans les horaires bien remplis de
tous et chacun que notre vie est peuplée de moments de douceurs nous enveloppant de leur chaleur, de moments de détente ressourçants pour nos sens, de moments d'action motivants et énergisants, de moments de partage généreux pour notre entourage et la communauté, et bien d'autres!

Initier de petits mouvements;

Choisir son chemin;

Et modeler notre vie au quotidien.

Phanie xx

Abondance

L'été c'est:
Abondance de sourires, de salutations, de gens heureux;
Abondance d'heures à l'extérieur, de soleil, d'air pur;
Abondance de saveurs, de nouvelles pousses, de dégustations;
Abondance de couleurs, de sons, de formes.

L'été c'est la vie! C'est le temps de se ressourcer et de charger ses batteries en prévision des mois plus douillets, passés au coin de la cheminée. Je savoure l'été en jardinant, en canot, à bicyclette, à la course. C'est tellement magnifique! La nature est grouillante de vie :)

Phanie xx
PS: Nouvelles photos sous l'autre onglet!

Printemps

Au printemps, j'ai l'impression d'enlever des couches. Il semble que l'hiver m'enveloppe d'un manteau blanc. J'enfile les couches les unes après les autres pour me protéger. Les sons sont feutrés. Le blanc est partout. Que c'est beau, et que cela devient lourd quand les couches s'accumulent.

Au printemps, les couches tombent, naturellement. La nature libère ses odeurs. L'eau, la terre imbibée, les feuilles se transformant en humus. Je prends une grande respiration...et une couche de tombée!

Les sons changent et plusieurs musiques se font maintenant entendre. Les oiseaux gazouilles. Les grenouilles chantent à la brunante. Les ruisseaux gonflent leurs cours et crient de tout coeur. J'arrête, j'écoute...une autre couche de tombée!

Les crocus pointent leur nez. Que de belles couleurs! Les fleurs sauvages se taillent aussi tranquillement une place au soleil. Ce soleil qui nous réchauffe désormais. On y dirige notre visage pour l'absorber tout entier. Une couche qui fond!

Je souris aisément. Les gens répondent sans hésitation. Le coeur se gonfle de bonheur...et une autre couche qui s'envole dans le vent!

On s'étire, on respire et on sourit à la vie.
Quelle magnifique saison que le printemps!

Tunisie - dernières réflexions

Mon voyage en Tunisie avec ma famille (mon chum et mes deux ados) m'a permis de poser plusieurs constats. Premièrement, malgré nos différences, nous sommes bien ensembles. Nous avons passé douze jours à se côtoyer de très près tout en se respectant. Nous avons su partager nos opinions, rire de nous-mêmes, prendre des décisions communes et négocier les aléas du voyage avec une pointe de philosophie et d'humour.

Ensuite, je suis fière de mes ados. Nous nous laissons happés par la vie quotidienne qui exige des négociations constantes. Le voyage permet de prendre une pause et d'observer les réactions de nos proches dans un contexte totalement différent. Mes ados sont autonomes. Ils ont une opinion. Ils évoluent bien dans l'incertitude et négocient les changements avec aisances. Ils sont polis et respectueux de la diversité culturelle. Ce sont mes anges.

J'ai réalisé à quel point Stéphane et moi abordons la vie différemment et comment cela peut être agréable. Au lieu de chercher le compromis, nous nous laissons l'espace de vivre nos expériences à notre manière. Nous nous retrouvons toujours au détour et la vie n'en est que plus belle.

Finalement, en quelques mots, j'ai une belle famille. Je suis entourée de personnes formidables qui enrichissent ma vie. Je suis reconnaissante de pouvoir les accompagner dans leur développement. D'être présente pour eux, me rend heureuse.

Voyager est un moment intense que je vis pleinement au présent. En Tunisie, ce fut un film en accéléré que je me remémorai longtemps pour le savourer dans tous ses détails.

La famille que j'admire

Vous pouvez voir toutes les photos de notre voyage sur mon site Flickr à www.flickr.com/photos/phanie2/sets.

Phanie xx

Première neige

La première neige me fait toujours le même effet: c'est la lumière après la noirceur! Le paysage est immaculé. Il reflète la lumière ambiante, même lorsque le soleil descends sous l'horizon. La nouvelle neige crée une ambiance feutrée - j'ai l'impression d'être dans sucre à glacer!

C'est le début d'une de nos quatre saisons. Nous sommes chanceux de vivre tous ces changements dans une même année. Le nature se transforme sous nos yeux. Souvent, au lieu d'en profiter, nous attendons impatiemment la prochaine saison: trop chaud, trop froid, trop venteux, trop pluvieux.

Au lieu de cela, profitons des avantage de chacune des saisons. Celle qui commence nous ouvre la porte sur plusieurs sports d'hiver, sur les soirées au bord d'un bon feu de foyer, sur les chocolats chauds savourés avec les joues rouge de froid et sur plusieurs célébrations avec famille et amis. C'est le temps d'en profiter!

Cela vaut pour tous les aspects de la vie. Dans tous les moments, les plus heureux comme les plus difficile, vivre le moment présent est important. Les émotions doivent être vécues pour pouvoir poursuivre leur chemin…et, en se concentrant sur le moment présent, il y a toujours des moments positifs dans une journée - quelle qu'elle soit!

La passé est derrière nous, le futur n'est pas à notre portée: alors faisons du présent la plus belle période de notre vie! Il s'agit de l'embellir de quelques sourires.

Phanie xx

À la mémoire

Vous étiez dans nos vies
Vous participiez à nos expériences

Vous êtes maintenant dans nos coeurs
Nous vous racontons secrètement nos joies et nos peurs
Vous peuplez nos souvenirs

Nous vous aimons
Nous vous chérissons

Pour toujours.

Phanie xx
Nouvelles photos

Moment de bonheur

Vivre dans le moment présent, c'est capter au vol les instants de bonheur. Tout d'un coup, ton cœur se gonfle, tes lèvres s'étirent automatiquement en un sourire et une vague d'amour te donne des ailes.

C'est un moment de bonheur.

Certains jours en comptent plus que d'autres. Ils surviennent à tout moment, sans prévenir: en posant son regard sur une belle fleur, au son d'un rire d'enfant, en offrant son sourire à la caissière fatiguée, en discutant avec son ado, en savourant un thé en bonne compagnie, en riant spontanément - ce sont les moments qui me touchent. Quels sont les vôtres?

Les moments de bonheur sont tapis dans un recoin et attendent d'être reconnus. Ils sont discrets. Ils sont spontanés. Ils sont éphémères. Ils se multiplient quand nous les écoutons. Quand nous reconnaissons leur présence. Quand nous leur offrons une place dans nos vies (pré)occupées.

Les moments de bonheur se développent au présent.
Vivre là, maintenant.
Admirer la vie.
Savourer ce qui nous touche.
Une pause de quelques seconde.
Une bouffée d'air.

Semer

Semer la vie! Mettre ses mains dans la terre, sentir la texture et profitez de la bonne odeur pour ensuite y plonger une graine ou une petite pousse et l'arroser. C'est tout simple!! C'est ce qui donnera à qui des tomates, à qui des fleurs, à un autre des fines herbes. Faites-le pour vous - faites-le avec vos enfants - même dans un contenant sur votre balcon. C'est la magie de donner la vie. C'est magnifique!